Sút bóng bổng là một trong những kỹ năng khó nhưng cũng rất đẹp mắt và hiệu quả trong bóng đá. Sút bóng bổng là khi cầu thủ sút bóng lên cao, vượt qua hàng thủ hoặc thủ môn của đối phương, để ghi bàn hoặc tạo cơ hội cho đồng đội. Sút bóng bổng đòi hỏi cầu thủ phải có kỹ năng kỹ thuật, tư duy và quan sát tốt. Trong bài viết này, tin thể thao sẽ giới thiệu cho bạn về cách sút bóng bổng đẹp mắt và hiệu quả.

cách sút bóng bổng

Cập nhật chi tiết kết quả ngoại hạng Anh trực tuyến hôm nay – Cập nhật kết quả, tỷ số hiệp 1 (H1), cả trận (FT), thẻ vàng, thẻ đỏ, thay người, penalty, đội hình thi đấu

1. Nguyên tắc cơ bản khi sút bóng bổng

Để sút bóng bổng thành công, bạn cần tuân thủ theo những nguyên tắc cơ bản sau:

  •  Khi sút bóng, chân trụ của bạn phải đặt đúng vị trí. Điều này quyết định đến 50% sự thành công của cú sút.
  • Nếu bạn muốn sút bóng bổng, chân trụ nên đặt hơi xa quả bóng khoảng 15-20cm, mũi bàn chân hướng thẳng về phía quả bóng. Ngược lại, nếu muốn sút bóng căng, bóng đi sệt, chân trụ cần phải đặt gần bóng hơn.
  • Trong quá trình thực hiện pha bóng, tư thế thân người của cầu thủ cần hơi ngả về phía sau. Đồng thời, mũi chân trụ cần được căn chỉnh thẳng và hướng theo cùng hướng với hướng sút bóng.
  • Tiếp xúc từ giữa đến nửa trên của quả bóng với một lực đủ mạnh để quả bóng có thể đi đúng quỹ đạo mong muốn và đối phương không thể nào cản phá được.
  • Luyện tập thường xuyên để nâng cao thể lực, kỹ thuật và khả năng quan sát của mình.

=>> Kết quả bóng đá Đức 2023 mới nhất hôm nay. Kq bóng đá Đức tối nay và rạng sáng mai. Xem kết quả bóng đá Đức, cập nhật tỷ số giải bóng đá Đức trực tuyến nhanh nhất

2. Cách sút bóng bổng mạnh, chuẩn xác

Cách sút bóng bổng mạnh, chuẩn xác

Để sút bóng bổng mạnh, chuẩn xác, bạn cần thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Thao tác chạy đà

Để thực hiện một cú sút bóng mạnh và xa, chạy đà là bước quan trọng nhất. Để có đủ sức mạnh, bạn cần chạy đà khoảng 3 đến 6 bước chân trước khi thực hiện cú sút. Hướng chạy đà thường là chéo về phía chân không thuận. Trong quá trình chạy đà, tốc độ của bạn cần tăng dần và đều để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Loading...

Bước 2: Cách đặt chân trụ

Chân trụ là chân không tiếp xúc với quả bóng. Chân trụ có vai trò quan trọng trong việc giữ thăng bằng và tạo lực cho chân sút. Chân trụ nên đặt cách quả bóng khoảng 15-20cm, mũi bàn chân hướng thẳng về phía quả bóng. Chân trụ nên đặt ở phía sau quả bóng, để tạo góc sút lớn hơn.

Bước 3: Kỹ thuật vung chân sút bóng

Chân sút là chân tiếp xúc với quả bóng. Chân sút cần được vung mạnh và nhanh, từ phía sau qua phía trước, từ dưới lên trên. Cơ đùi và cơ bắp chân cần được căng ra tối đa, để tạo lực cho cú sút. Đồng thời, cơ tay và cơ ngực cũng cần được sử dụng để giữ thăng bằng và hỗ trợ cho chân sút.

Bước 4: Cách chọn điểm tiếp xúc giữa bóng và chân sút

Điểm tiếp xúc giữa bóng và chân sút quyết định đến hướng đi và độ cao của quả bóng. Để sút bóng bổng, bạn cần tiếp xúc với phần dưới của quả bóng, từ giữa đến nửa trên. Bạn có thể sử dụng mũi chân hoặc lòng chân để sút, tùy thuộc vào góc độ và khoảng cách của quả bóng.

Bước 5: Sút bóng

Khi sút bóng, bạn cần giữ thẳng lưng, ngửa mặt lên và nhìn vào quả bóng. Bạn cần sút mạnh và nhanh, để tạo lực và xoáy cho quả bóng. Bạn cũng cần điều chỉnh góc sút sao cho phù hợp với khoảng cách và vị trí của khung thành. Nếu bạn muốn quả bóng đi cao, bạn cần sút theo hướng từ dưới lên trên. Nếu bạn muốn quả bóng đi thấp, bạn cần sút theo hướng từ trên xuống dưới.

Bước 6: Giữ thăng bằng

Sau khi sút bóng, bạn cần giữ thăng bằng và theo dõi kết quả của cú sút. Bạn có thể dùng chân trụ để đỡ chân sút hoặc tiếp tục chạy theo hướng của quả bóng. Bạn không nên ngã hay vấp ngay sau khi sút, vì điều đó có thể ảnh hưởng đến độ chính xác và lực của cú sút.

Qua bài viết này, bạn đã biết được cách sút bóng bổng đẹp mắt và hiệu quả, là phải chọn thời điểm, góc độ và lực sút phù hợp. Bạn cũng đã học hỏi được những kỹ thuật và bí quyết sút bóng bổng từ các ngôi sao bóng đá như Messi, Ronaldo hay Beckham. Hy vọng bạn sẽ áp dụng được những kiến thức này vào thực tế và nâng cao kỹ năng chơi bóng của mình. Chúc bạn chơi bóng vui vẻ và thành công!

Loading...